Aplikasi Pranayama Berbasis Thirumoolar
Thirumoolar Pranayamam adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran untuk platform Android yang mengajarkan teknik pernapasan berdasarkan ajaran Thirumoolar. Aplikasi ini menekankan pentingnya rasio pernapasan 1:4:2, di mana tahap inhalasi, penahanan, dan ekshalasi dilakukan dengan cara yang teratur untuk memastikan oksigen terserap sepenuhnya sebelum mengeluarkan karbon dioksida. Berbeda dari aplikasi pranayama lainnya yang hanya mengajarkan cara bernapas, aplikasi ini memberikan pendekatan yang lebih mendalam terhadap teknik pernapasan yang benar.
Aplikasi ini memiliki dua mode, yaitu mode Pemula dan mode Ahli, yang memungkinkan pengguna untuk memilih tingkat kesulitan sesuai dengan pengalaman mereka. Dengan pendekatan yang terstruktur, Thirumoolar Pranayamam membantu pengguna memahami dan menerapkan teknik pernapasan yang lebih efektif, sehingga dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Fitur-fitur yang ditawarkan dirancang untuk mendukung pengguna dalam menjalani sesi pernapasan yang lebih optimal.
